たまにくる頭痛や首肩が痛い辛さ😖眠りにくい❗️そんな時は、足...
2023/08/21
たまにくる頭痛や首肩が痛い辛さ😖眠りにくい❗️そんな時は、足つぼ刺激💪血圧が安定する〜🤭
頭が重い、右首だけ痛い、、
肩腕がもぞもぞ、、ツラい…😔
夏場でも痛い、ツラい、疲れた!
は、起こってくること。
その時の体は、実は❗️通常より血圧が少し高くなっています💦脳や心臓に負担がかかっているのです😓
薬を飲んで治す、いつもよりゆっくり行動や早く寝て休む、のも凄く大切❗️
ですが、
脳🧠や心臓❤️、ずっと働き続けている✨血管・血流✨を休ませてあげることがもの凄く大切で大事になります😊
それを、足を刺激することで血管がゆっくり拡張され緊張神経が、ス〜ッとリラックス🥱
とても和らぐのです🥰
お腹がクルクル✨腸内の反応も🤭
できれば✨普段の緊張した身体を定期的に休ませるのが効果的ですね❗️
疲れが中々取れない方は、足つぼ60分を選んでみて😊☘️
頭皮マッサージやハンドリフレもセットでするとより休まるよ✨
血行良い、スッキリした自分は最高ですよ〜✨✨☺️
お待ちしています♪
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