ブーツ👢を履く季節ですね😊皆さまの愛用する【靴底】はスリ減っていないですか？

美しい姿勢で正しく歩くにも身体の土台！足元から✨

足裏や指のたこ、魚の目、ガサガサ肌を減らす＆
ゆがみ予防にも足元、愛用靴からです❗️

今日から【靴底】をチェック☑️してみてね☺️

あっ、先が細い尖ったブーツ👢だと指先や指外側などに
負担がかかるよ😣

そんな時は！！

ブーツ👢を脱いだら、指を広げて足首まわすストレッチ＆指をつまんでクルクルとマッサージを取り入れてみてね☺️

指先が冷えている方は、少し強めで刺激を与えてみて♪

お仕事靴などの際にも同じストレッチを取り入れみてくださいませ！

指先の冷えやタコ予防、身体の疲れの負担減少にもなります^ - ^

寝る前にされると眠りもよくなるよ💤
当サロンでは、足を触る前からウトウト…
気持ちいい睡魔がおそいます〜苦笑

本当、足ってスゴい🤭

☆ ☆ ☆

#金山#角質ケア#疲労回復#かかと#ひび割れ#頭痛 #金山角質ケア#金山足つぼ#金山リンパマッサージ#魚の目#金山魚の目ケア#名古屋市中区#金山リラクゼーションサロン#冷え性#足の角質ケア専門店#足つぼサロン#リンパトリートメント#身体メンテナンス#フットケアサロン#むくみケア#金山サロン#完全個室プライベートサロン#金山個室サロン#外反母趾の悩み#睡眠サポート#金山エステ#頭皮マッサージ#美足美人#ハンドリフレ#ガサガサ肌改善