足をケアすると体もゆるんで心もスッキリ😊相乗効果UP♪

皆さん、いつもありがとうございます！

寒さでカラダに力が入りますね。

そんな時期には是非角質ケアや足つぼ、気になる首肩など
ボディケアもして開放的な気分を味わってみてくださいね☺️

足をケアすると体は緊張がゆるみ
副交感神経がゆういになり、脳は自律神経を整えようと働きかけます♪

なので、硬いカラダでもその後にボディケアなど体のケアをすると心もスッキリに✨😊開放的な気分になりますよ〜

ストレス溜まっている方は特に！
身体にご褒美をあげてくださいね^ - ^

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