浮き指の方はお気をつけて！腎機能が弱りやすい2月の対策は、

足指体操＆Orionでの台湾式足つぼで
足先〜ふくらはぎまでしっかり
硬い・こわばり・冷え・むくみ・内臓疲労の
解消をすることです✨

まず皆さんは、足の指が地面に
全部ついていますか？

私の経験上、全部ついている方は
5人もいません。

どこかの足指、例えば小指だけが
地面から浮いていることは多くあります。

足の指が地面についていない、床から離れている
またはほとんど体重がかかっていない…

そんな普段の生活は、足の指を使わなく
すごしているから、しぜんと重心が後ろにかたより、
バランスをとるために、膝、腰、肩首などに

負担がかかってきます。

足裏にタコ、魚の目が毎回つくのも
「浮き指」が原因の1つ！

そして、その浮き指は、
腎機能が弱っているサインにも(>_<)

糖質摂取がとくに多い2月は
ぜひ健康のため、身体のために
家では足指体操、Orionでは足つぼをして

ぜひ✨予防しましょ(^ ^)

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