足に合わない靴を履き続けること。見直し、聞いて良かった！

歩いている時に、靴の中で足の指が当たる…
ブカブカ隙間がある…
なんか窮屈…

疲れやすい…
タコができやすい…

が、あったら靴が足に合っていないかも！

靴やインソールをいれて
1センチの隙間がベストと
言われています。

知らなくて、知っていても
歩きやすいから大丈夫。気に入っている靴だから
履きたい。などで　　

気がついたら、足指が曲がったり
かかとが痛くなったり、タコができたり、
腰が痛くなったり…(>_<)

“足のゆがみ”が起きて
身体にも不調がおこってきます。

今、お持ちの靴は
本当に足に合っているのでしょうか✨

正しく履けて歩けていますか✨

チェ〜ック、してみて★

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